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[무비＆아트] 내가 '지구 마지막 생존자'라면? 거대한 빛이 번쩍이고 땅이 흔들리더니 세상은 어느새 불바다가 됩니다. 하루 아침에 잿더미로 변해버린 지구!몇몇 사람들만 빼고 인류가 흔적을 감춰버렸는데요.여기 기적처럼 살아남은 두 사람이 있습니다. 2010.01.04 12:06

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[건강] "올해는 비키니를!" 신년맞이 다이어트 새해 달력을 보면서 다이어트를 결심하는 사람들이 많습니다. 그러나 너무 무리한 계획을 세우면 실패하기 쉽습니다.3년 전부터 급속도로 살이 쪄 다이어트를 결심한 20대 남성입니다.매년 다이어트를 결심했지만 잦은 음주와 폭식으로 인해 번번이 작심삼일로 끝났습니다.[김철수/가명, 20대 직장인 : 신년을 맞이해서 다이어트를 결심하게 됐지만, 항상 실패를 해서 병원을 찾게 됐습니다.]검사 결과 복부비만이 심각한 수준인데요.원인은 불규칙한 식습관과 생활 리듬 때문입니다.한 비만클리닉이 지난해 초 다이어트를 계획했던 289명을 대상으로 설문조사를 한 결과 작심삼일로 끝났다는 응답이 41.5%로 가장 많았고, 1∼2주 하다가 실패했다는 응답자는 19%로 뒤를 이었습니다.[이기호/강남차병원 가정의학과 전문의 : 요즘과 같은 추운 겨울철이 되면 아무래도 야외 활동이 어렵기 때문에 일상생활에서 움직임을 지속적으로 늘려주시고 탄수화물의 비율보다는 단백질의 섭취비율을 늘려주셔야 합니다.]특히 다이어트는 너무 조급하게 하지 않는 것이 좋습니다. 2010.01.04 11:54

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[건강] 남성-치즈, 여성-양파…땀 냄새도 달라 남성과 여성은 생김새나 목소리뿐만 아니라 서로 생각하는 방식도 다릅니다. 그런데 남성과 여성은 땀 냄새도 다르다는 흥미로운 연구결과가 나왔습니다. 2010.01.04 11:54

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[건강] 햄버거 일주일에 2번 먹으면 당뇨 유발 햄버거나 치킨 같은 패스트푸드는 먹기도 편하고 특유의 고소한 맛 때문에 자주 찾는 사람들이 많습니다.그러나 일주일에 두 번 이상 먹을 경우엔 당… 2010.01.04 11:54

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[건강] 커피 많이 마시면 '환각·환청' 발생 3배↑ 잠이 오거나 집중이 잘 되지 않을 때 커피 한잔으로 해결하는 분들 많습니다. 하지만 너무 많이 마실 경우 환청이나 환각증세가 나타날 수 있다는 연구결과입니다. 2010.01.04 11:53

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[건강] 연말연시 잦은 술자리 허리 디스크 유발 지난 연말 한해를 보내면서 술자리가 잦았던 분들 많습니다. 그런데 알코올이 간뿐만 아니라 허리건강에도 좋지 않습니다. 한 달 전부터 계속된 허리 통증으로 걷는 것은 물론 앉아서 일하기도 힘들게 된 20대 남성입니다.특히 최근에는 허리가 묵직해지면서 다리까지 저리기 시작했습니다.[김준호/허리통증 환자 : 집 근처 병원에서 물리치료도 받아보고 침도 맞았는데 효과가 없어서 .]신체의 통증과 손상부위를 알아낼 수 있는 적외선체열검사를 했습니다.정상인과는 달리 환자의 다리는 혈액순환이 좋지 않다는 녹색과 노란색으로 나타났습니다.MRI 검사 결과 디스크가 튀어나와 신경을 누르고 있었습니다.초기 디스크 환자입니다. 2010.01.04 11:52

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'최고 25cm' 기록적인 폭설…오후까지 이어져 지금 전국곳곳에는 대설경보와 주의보가 내려진 상황입니다. 폭설은 오후까지 이어질 것 같습니다. 중부 일부지방에는 최고 25cm의 기록적인 폭설이 예상됩니다. 2010.01.04 11:25

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[건강리포트] 4∼50대 갱년기증후군 극복 방법? 폐경 뒤부터 얼굴이 심하게 화끈 거리기 시작했다는 여성입니다. 2층을 올라가기가 어려울 정도로 다리가 시큰거리고 아파 검사한 결과 골다공증이 이미 심하게 진행된 것으로 나타났습니다.[문영월/경기도 안산시 : 폐경이 지나고 바로 병원을 찾아오는게 좋았을텐데 그때 바로 못 찾아 온게 후회 많이 했습니다.]여성의 70∼80%가 겪게 되는 갱년기 증후군은 보통 40대 후반부터 50대 초반에 가장 심하게 나타납니다. 2010.01.04 07:56

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[날씨] 서울 적설량 '5.5cm'…밤부터 기온 '뚝' 중부 지방을 중심으로 많은 눈이 내리고 있습니다.오늘 출근길은 각별히 주의하셔야겠는데요.적설량이 빠르게 늘어나면서 지금까지 서울은 5.5cm, … 2010.01.04 07:44

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서울·경기 대설주의보…'10cm 이상' 폭설 예상 서울을 비롯한 중부지방에는 대설주의보가 내려져 있습니다. 10cm가 넘는 폭설이 쏟아질 가능성이 높은데다가 엎친 데 덮친 격으로 한낮에도 수은주가 영하에 머물 것으로 보입니다. 2010.01.04 07:19