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[건강] 골다공증 예방 위해 근력운동을! 몸도 마음도 상쾌해지는 수영, 운동하는 재미 만점인 자전거 타기, 몸짱을 만들어 주는 역기 들기, 이 중 뼈를 가장 튼튼하게 해주는 운동은 무엇일까요? [고남희/부천시 심곡 2동 : 수영이 좋지 않을까요?] [조선행/부천시 중동 : 자전거 타기가 무리도 되지않고 좋을 것 같아요.] 골다공증을 예방에 가장 좋은 운동은 역기 들기.우리 몸은 날마다 새로운 조골세포를 만들어내고 헌 세포를 없애는 일을 반복합니다.이 때 가장 필요한 것이 조골세포를 활성화시키는 물리적 자극.운동을 통해 뼈에 물리적 자극을 많이 가할수록 뼈는 튼튼해집니다.[양윤준/일산백병원 스포츠의학센터 교수 : 제일 좋은 운동은 역기죠. 2007.01.09 12:55

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[연예] 하늘을 나는 '비 여객기' 요즘 월드투어 때문에 한참 바쁜 가수 비. 비의 모습이 하늘을 날게 됐습니다. 동체에 비의 모습을 새긴 여객기가 다음주부터 운항을 시작하게 됐는… 2007.01.09 12:40

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[연예] 한·중·일 합작 영화 '묵공' 춘추전국시대, 인구 4천의 작은 성 양성! 천하통일을 앞 둔 조나라 10만 대군의 침략을 받습니다.설상가상 묵가에서 찾아온 지원군은 단 한 명 … 2007.01.09 12:15

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[연예] 박진희·임창정의 땅굴 대발견! 속리산 깊은 곳에 대형 포크레인이 등장했습니다.엄청난 양의 흙을 파내고 고사까지 지내는데요.고생 끝에 완성된 것은 바로 폭포가 흐르고 아기자기한 장식품까지 갖춘 비밀의 공간, 땅굴입니다.이곳은 다름 아닌 영화 '만남의 광장'의 세트장인데요.갑자기 생긴 휴전선 때문에 마을이 두쪽난 청솔리.마을 주민들이 정든 이웃을 다시 만나기 위해 며느리도 모르게 만들어 낸 것이 땅굴입니다.[윤주훈/미술감독 : 물론 현실적으로는 있을 수 없는 장소이기 때문에 기획단계에서부터 판타지를 생각하고 만들었습니다. 2007.01.09 12:15

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[연예] 추상미-이석준, 올 가을 결혼 예정 지난해 파격적인 연기 변신으로 주목받았던 배우죠? 추상미 씨가 5년의 교제 끝에 올 가을 결혼이란 결실을 맺을 전망입니다. 상대는 뮤지컬 배우 … 2007.01.09 12:14

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서울대 연구팀, 은하수 '퀘이사' 40개 발견 우리 은하 밖의 관측 기피 지역에서 특이 천체, '퀘이사'들이 무더기로 발견됐습니다.서울대 물리천문학부 임명신 교수팀은 지구에서 5억∼30억 광… 2007.01.09 11:21

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당분간 아침기온 영하권 추위 계속 오늘도 전국 대부분 지방에서 영하의 추위를 보이고 있습니다. 이번 추위는 내일 오후 풀리겠지만 당분간 아침에는 영하의 추위가 계속 되겠습니다.보도에 공항진 기자입니다. 2007.01.09 11:20

1일 방문자 10만 넘으면 제한적 실명제 적용 인터넷상의 명예훼손이나 사생활 침해 등을 막기 위해 도입되는 제한적 본인확인제가 하루 평균 방문자 수 최소 10만명 이상인 포털이나 공공기관 등에 적용될 전망이다. 2007.01.09 11:04

감염 차단력 강한 피부세포 개발 화상 치료에 커다란 전기가 될 수 있는 감염에 대한 저항력이 매우 강한 유전자변형 피부세포 개발에 성공했다고 미국 신시내티 대학 의대 도로시 서… 2007.01.09 10:45

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[연예] "'노현정 괴담' 너무합니다" 윤영미 아나운서의 연예 소식 알아보겠습니다. 이민영 씨, 중절이 아닌 유산으로 판명됐다고 합니다. 유산의 원인을 둘러싼 공방을 벌였던 이찬, 이민영 씨, 결국 임신 중절이 아닌 유산인 것으로 밝혀졌습니다. 2007.01.09 10:18