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잠 자는 자세만 바꿔도 '코골이' 절반으로 감소 옆에서 자는 사람이 코를 골아서 잠을 제대로 이루지 못하는 분들 많을실텐데요. 코골이 환자는 옆으로 자면 코골이가 절반으로 줄어든다고 합니다. 조동찬 의학전문기자입니다. 2009.03.19 20:54

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[날씨] 내일 전국 화창…한낮 20도 안팎 '더워' 하루종일 하늘이 그물그물했는데요.지금 강원도쪽으로는 약한 비와 함께 천둥 번개가 치고 있습니다. 밤사이 동해안을 중심으로 비가 조금 더 내리겠고요. 2009.03.19 20:51

휜 다리 고민? 다리교정에 도움 주는 필라테스 <원포인트 생활정보 Q.- 휜 다리 때문에 고민? 다리교정에 도움을 주는 필라테스 동작> - 발을 45도 벌리고 다리를 모아 선 자세에서 숨을 들이 마시면서 서서히 무릎을 옆으로 구부린다. 2009.03.19 18:30

[날씨와 생활건강] 다리교정 도움 주는 필라테스 안개가 점점 더 심해지고 있어요. 지금 서울하늘은 아주 뿌옇게 보이는데요. 오늘 오전9시 무렵에 비가 그친 이후로 안개가 심해지면서 서울 지역의의 가시거리 부쩍 짧아지더니 점심시간 이후로는 이렇게 1km 안팎에 머물고 있습니다. 2009.03.19 18:30

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[FunFun문화현장] "내 딸로 태어나 고마웠다" 명문대를 졸업하고 대기업에 다니는 미영. 어느 날, 연락도 없이 친정엄마가 있는 시골집에 찾아옵니다.[엄마 : 이것이 꿈이여, 생시여! 참말로 내 새끼 맞아?] 오랜만에 찾아온 딸을 반갑게 맞이하는 엄마! 하지만, 미영은 추운 겨울 보일러도 틀지 않고 궁상맞게 사는 엄마가 못마땅하기만 합니다.[미영 : 엄마 때문에 미치겠다. 2009.03.19 18:11

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[Fun Fun 문화현장] 청작미술상에 조각가 김성복 조각가 김성복 씨가 제5회 청작미술상 수상자로 선정됐습니다. 김 씨는 신화 속의 동물인 해태나 용 등의 형상을 해학적으로 그려내는가 하면 또 최… 2009.03.19 18:07

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[건강] 생선 굽기 전에 전자레인지에 익히세요! 구이보다는 끓이거나 찌는 조리법이 건강에 좋다는 것은 많이 알고 계시죠? 하지만 조리법을 약간 바꿔보면 구워 먹더라도 발암 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 2009.03.19 18:07

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[에너지＆라이프] 냉난방시설도 이젠 '녹색시대' 햇빛을 이용해 전기를 생산하는 태양전지 모듈입니다. 집광판이 일정 온도 이상 오르면 남은 열 에너지가 물 저장창고로 전달돼 섭씨 40도 이상의 온수를 만들어 냅니다. 2009.03.19 18:07

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[건강] 어르신들 손과 발! '복지용구' 저렴하게 20년 전 척추수술의 후유증으로 거동이 불편해진 원석희 할아버지. 지난 해 노인장기요양보험 3등급으로 판정돼 집에서 하루 다섯 시간씩 요양보호사의 도움을 받고 있지만 혼자인 시간에는 화장실 한 번 가기도 벅찬 것이 사실인데요. 2009.03.19 18:04

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[에너지＆라이프] 방사선, 암세포만 도려낸다 매일 관악산을 오르내리는 손종재 씨.64세의 나이지만 젊은 사람 못지 않은 체력을 자랑합니다. [손종재/64세 : 암 수술 이후에는 30대, 40대 건강 상태로 더 젊어진 것 같아요.] 6개월전 전립선암 진단을 받은 손씨는 큰 충격에 빠졌습니다. 2009.03.19 18:02