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나는 소금파? 설탕파?…"맛있어도 과식은 금물" '자장면 짬뽕?', '탕수육 부먹 찍먹?' 만큼이나 뜨거운 논쟁입니다. 바로 콩국수 소금파와 설탕파의 대립 구도입니다. SBS 2026.08.05 07:34

"굶으면 수면에 독…여성 숙면, 섭취·소비 '균형'에 달렸다" ▲ 자료사진 여성들의 숙면은 하루에 먹는 열량과 신체활동으로 쓰는 열량의 균형에 큰 영향을 받는다는 연구 결과가 나왔습니다. 에너지 … SBS 2026.05.19 10:48

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눈밭에서 1600km를…세계서 가장 험난한 경주 러닝 열풍은 사람한테만 해당하는 게 아닌 것 같네요. 혹독한 알래스카의 겨울을 내달리는 개들의 도전이 눈길을 끌고 있습니다. 덩치 큰 견공 선수… SBS 2026.03.10 08:04

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[친절한 경제] 같은 '그릭요거트'인데…"유산균 6배 차이" 수요일 친절한 경제, 한지연 기자 나와 있습니다. 한 기자, 오늘은 그릭요거트 얘기네요. 소비자 시민 모임이 시중에 파는 17개 제품을 살펴봤는… SBS 2026.03.04 09:06

국내시판 '영양바' 325개 성분분석했더니…"지방 권장범위 초과" ▲위 사진은 기사 내용과 관련이 없습니다. 이른바 '단백질바', '에너지바'같은 국내 시판 영양바 제품 상당수가 지방을 권고량보다 많… SBS 2026.03.02 13:42

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[D리포트] '대왕'·'김밥' 두쫀쿠까지…"열량 폭탄 주의해야" 서울 광화문의 한 카페입니다. 두바이 쫀득 쿠키, 두쫀쿠가 진열돼 있는데, 기존 제품들보다 두 배 이상 큽니다. [최혜경/두쫀쿠 판매 카페 직원… SBS 2026.02.15 11:10

취침 3시간 전부터 금식하세요…"심장·혈당 건강 개선 효과" 취침하기 최소 3시간 전부터 아무것도 먹지 않는 방식으로 야간 금식 시간을 2시간 이상 늘리면 주요 심장 및 혈당 건강 지표를 개선할 수 있다는… SBS 2026.02.13 08:53

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[에디터픽] 돈 걱정 NO 흰쌀밥 무제한…김치찌개 파는 신부님 #3천원 # 청년 10명 중 4명 '부실한 식사' '삼시세끼'가 점점 옛말이 되어가는 요즘 제대로 된 밥 한 끼를 챙기기가 버거운 사람들이 늘고 있다. SBS 2026.01.29 14:18

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[뉴스토리] 당신의 한 끼는 안녕하신가요? 밥, 국, 반찬이 다 공짜인 편의점...'0원짜리 밥상'의 힘 서울 강남의 한 편의점. 얼핏 보기엔 평범하지만, 이곳에서는 밥과 국, 달걀이 모… SBS 2026.01.24 08:58

소비자원 "검은콩 두유 단백질 높고, 아몬드 우유 열량 낮아" ▲ 두유 시중 식물성 음료 제품에서 검은콩두유는 단백질 함량이 우유와 비슷한 수준이고, 아몬드 음료는 열량이 상대적으로 낮은 것으로 … SBS 2026.01.20 13:36