SBS뉴스

10년간 흡연율 29%↓…전자담배 사용률은 2배 증가 ▲ 금연 구역 안내문 최근 10년 동안 일반담배 흡연율이 30% 가까이 감소한 가운데 액상형 전자담배 사용률은 2배 증가하는 등 담배… SBS 2026.09.30 08:29

추석에 1∼2kg 쪘다고 굶지 마세요…"체지방 아닐 수도" ▲ 송편 추석을 앞두고 명절 음식으로 인한 체중 증가를 걱정하는 사람들이 많습니다. 명절에는 갈비, 잡채, 떡 등 열량이 높은 음식을… SBS 2026.09.23 11:37

매일 밤 당기는 야식, 단순 습관 아닐 수도…'야식증후군' 주의 잠들기 아쉬운 밤 밤마다 야식을 찾는 일이 수개월째 반복되고 있다면 단순한 습관이 아니라 '야식증후군'은 아닌지 살펴볼 필요가 있습니다. SBS 2026.08.18 09:56

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[친절한 경제] "국물 안 마시면 괜찮을 줄"…마라탕 건더기만 먹었더니 수요일 친절한 경제 한지연 기자 나와 있습니다. 한 기자, 마라탕의 나트륨 언뜻 봐도 굉장히 많을 것 같기는 합니다? 마라탕의 건더기만 빼서 먹… SBS 2026.08.12 09:09

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나는 소금파? 설탕파?…"맛있어도 과식은 금물" '자장면 짬뽕?', '탕수육 부먹 찍먹?' 만큼이나 뜨거운 논쟁입니다. 바로 콩국수 소금파와 설탕파의 대립 구도입니다. SBS 2026.08.05 07:34

갑자기 고기 당기는 이유…"장이 음식 속 단백질 부족 알려줘" 우리가 고기가 '당기는' 이유가 장이 음식 속 단백질 부족을 인식하고 뇌에 즉각 신호를 줘 단백질 섭취를 유도하기 때문이라는 것을 국내 연구진이… SBS 2026.05.22 05:51

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10년 만에 80% 늘었다…2030 당뇨 환자, 왜 이렇게 많아졌나 요즘 2030 세대에서 당뇨 환자가 빠르게 증가하고 있습니다. 갑자기 극심한 갈증이 느껴지고 다리에 쥐가 나거나 몸이 심하게 가려우면 당뇨 신호… SBS 2026.04.18 07:47

국내시판 '영양바' 325개 성분분석했더니…"지방 권장범위 초과" ▲위 사진은 기사 내용과 관련이 없습니다. 이른바 '단백질바', '에너지바'같은 국내 시판 영양바 제품 상당수가 지방을 권고량보다 많… SBS 2026.03.02 13:42

소비자원 "검은콩 두유 단백질 높고, 아몬드 우유 열량 낮아" ▲ 두유 시중 식물성 음료 제품에서 검은콩두유는 단백질 함량이 우유와 비슷한 수준이고, 아몬드 음료는 열량이 상대적으로 낮은 것으로 … SBS 2026.01.20 13:36

한국인 당 섭취식품 1위는 '사과'…2위 탄산음료 우리나라 사람들은 평균적으로 사과를 통해 가장 당을 많이 섭취하는 것으로 나타났습니다. 2위는 탄산음료였습니다. 오늘 질병관리청이 1세 이상 분… SBS 2026.01.15 06:53