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"걷기, 빈도보다 양이 중요…주3회 4천 보→사망 위험 40% 감소"

"걷기, 빈도보다 양이 중요…주3회 4천 보→사망 위험 40% 감소" '얼마나 자주 걷느냐'보다 '얼마나 많이 걷느냐'가 건강에 더 중요하다는 연구 결과가 나왔습니다.노년 여성에 대한 …

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