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문요한|잘 쉬면서 삽시다

정신과 의사이자 성장심리학자. 철학·인문학·심리학을 아우르며 더 나은 삶을 위한 '자기 돌봄'을 연구한다. 책 <오티움 : 살아갈 힘을 주는 나만의 휴식>을 썼다.

mt@mentaltraining.co.kr
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