<원포인트 생활정보 Q. 봄철, 안구건조증 어떻게 관리할까?>
- 안구건조증에 걸리면 눈이 쉽게 피로해져 붉게 충혈되고, 모래알이 들어간 듯 이물감이 느껴져 눈을 잘 뜰 수 없다.
- 눈물이 줄줄 나기도 하고 증상이 심하면 두통을 호소하기도 한다.
- 안구건조증을 예방하기 위해서는 장시간의 컴퓨터 작업이나 독서는 피하도록 한다.
- 스마트폰의 작은 화면을 오래 보게 되면 평소보다 눈 깜박임이 40% 정도 줄어들어 눈이 건조해지므로 스마트폰 사용 시간을 줄이도록 한다.
- 평소 눈이 뻑뻑한 건조함을 느낀다면 1시간에 한 번은 먼 곳을 바라보며 눈의 휴식을 취하도록 하고, 증상이 심할 때에는 안과 전문의를 찾도록 한다.
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