[스프] "다이어트하면서 술 마셔도 되나요?" "간식은 괜찮을까요?" 쏟아진 질문에 답해드립니다! 신년기획으로 올린 '다이어트' 시리즈를 보고 정말 많은 질문들이 쏟아졌습니다. 유튜브에만 1천 개가 넘는 댓글이 달렸고, 해당 영상이 각종 커뮤… SBS 2024.01.29 09:04
[귀에빡종원] 회식·간식 끊기 힘든 직장인도 걱정마세요. 이렇게만 바꿔 먹으면 -40kg 가능! 현실을 살며 다이어트를 하기는 녹록지 않습니다. 직장인은 당떨어지면 간식도 먹어야하고, 회식 나가면 술도 마셔야 합니다. 억지로 끊으려면 더 지… SBS 2024.01.16 18:27
[스프] '125kg' 육중했던 기자가 40kg를 뺐던 운동 방법, 핵심은 이겁니다 125kg 기자가 40kg 감량할 수 있었던 다이어트 방법, 벌써 세 번째 연재입니다. 앞선 내용을 요약하자면, 첫 번째 16:8 간헐적 단식,… SBS 2024.01.18 10:30
[신년기획] "이러다 죽는다" 경고 받은 기자, 1년 반 키토 식단 후 건강 상태는? 125kg 기자의 40kg 감량기 제 3탄! 전문의 공인 95점 짜리 다이어트 비법 대공개 마지막 편! "오늘 당장 죽을 수 있다"… SBS 2024.01.12 18:54
[스프] 식단 챙기기가 사치인 직장인, 식당밥으로도 40kg 감량 가능하다고? 입사 초기 저를 보셨던 시청자가 10년 후에 저를 TV에서 보셨다면 못 알아보셨을 겁니다. 10년 사이 체중이 50kg 넘게 늘어났기 때문입니다… SBS 2024.01.08 13:01
[귀에빡종원] 신년기획, 식단 챙기기도 힘든 직장인이여! 식당 밥 먹으면서도 -40kg 충분히 가능합니다. '키토' 식을 하신다면요. 2편 가져왔습니다! 10년간 125kg 유지하던 기자가 40대에 6개월 만에 40kg를 뺀 방법. 이 다이어트 방식이 맞는지 전문가들에게 검증을… SBS 2024.01.05 19:06
[스프] 40대 아재의 40kg 감량기…낮밤 바뀐 3년 동안 어떻게 했을까? 72kg → 125kg 먼저 제 몸무게 변천사를 얘기하고 넘어가야 할 것 같습니다. 살이 어쩌다 이렇게 쪘는지, 수차례 다이어트 시도는… SBS 2024.01.01 12:02
[귀에빡종원] 낮밤 뒤바뀐 생활 3년…40대 뉴욕특파원은 어떻게 40kg을 뺐나 무슨 콘텐츠를 만들든 궁금해하시는 분들이 많아서 고민 끝에 제작했습니다. 72kg으로 기자 생활을 시작했지만 몸무게가 125kg까지 쪄버린 귀에… SBS 2023.12.29 18:17
[일단가봐] 162cm 50kg 기자에게도 마약성 다이어트약 처방해줄까? 직접 체험해봤습니다 다이어트 병원의 '성지'라고 불리는 곳들이 있습니다. 밤샘 줄서기는 기본, 줄서기 대행 아르바이트까지 성행하고 있습니다. 일반 병원들과는 뭐가 … SBS 2023.05.10 15:13
[뉴띵 EP.19] '한국에만 있음!!' 다이어트 성분 2배 높인 청경채 호다닥 가서 먹어봄 / 스브스뉴스 항비만 성분 글루코시놀레이트를 2배 이상 높인 청경채가 등장했습니다. 청경채 안에 든 글루코시놀레이트는 체내 지방 때문에 생기는 독소를 없애고,… SBS 2021.06.23 19:08