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[자막뉴스] 위험도 30%나 높았다…치매 좌우하는 '7시간'

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작성 2023.05.26 15:39 조회수
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'잠이 보약'이라는 말처럼 잠을 잘 자는 것은 우리 건강에 참 중요하죠.

나이 들수록 걸리기 쉽다는 치매도, 50대부터의 수면 습관이 큰 영향을 주는 것으로 나타났습니다.

자세한 내용은 영상으로 함께 보시죠.
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