이혜정 '검은콩' 다이어트 식단 "3개월 만에 44kg 감량"

이혜정의 다이어트 식단이 공개되어 화제다.

이혜정은 15일 KBS 2 '여유만만'에서 3개월만에 44㎏을 감량한 비법을 공개했다.

90년대 미스코리아로 눈부신 미모를 자랑했던 이혜정은 사업 실패 스트레스로 폭식, 폭음 습관이 생기게 되었고 그것은 고도비만으로 이어졌다.

한때 100kg을 육박했던 체중을 이혜정은 3개월 동안 살과의 전쟁을 통해 44kg 감량에 성공, 현재 54g의 늘씬한 몸매를 자랑한다.

이혜정은 가장 첫번째 비결로 검은콩식단을 꼽았다.

저지방 우유에 검은콩 가루 5숟가락을 섞은 검은콩 라떼, 샐러드 위에 검은콩 가루를 뿌린 검은콩 샐러드 등을 공개해 눈길을 끌었다.

이에 이혜정은 "경험상 검은콩 식단으로 2주안에 5~10kg 감량이 가능하다. 우선 시작하는 것이 가장 중요하다" 라고 검은콩식단 다이어트에 자신하는 모습을 보였다.

(이혜정 검은콩식단 사진=KBS2 '여유만만' 방송 캡쳐) 

(SBS 통합온라인뉴스센터 E! 연예뉴스팀)