[건강] 고혈압 환자 올바른 약 복용

특별한 증상이 없어 침묵의 살인자로 불리는 고혈압 환자가 늘고 있습니다.

특히 요즘 같은 겨울철에는 혈관이 수축되면서 혈압이 오르기 때문에 더욱 철저히 관리해야 합니다.

3년 전 부터 고혈압을 앓고 있었지만 제대로 관리를 하지 않아 협심증에 걸린 50대 환자의 보호자입니다.

[환자 보호자 : 너무 바빠서 약을 잘 못 드셨다고 하던데, 갑자기 가슴이 너무 아프다고 해서 병원에 와서 협심증 진단을 받았어요.]

최근 5년 동안 고혈압 환자는 265만 명에서 410만 명으로 55%가 증가했습니다.

특히, 요즘처럼 날씨가 추운 겨울철에는 다른 계절에 비해 25% 정도 고혈압 발생률이 높습니다.

[편욱범/이대 목동병원 순환기내과 교수 : 겨울철에 심근경색증이나 심장 급사가 가장 많이 발생합니다. 또 혈압만 보더라도 일년 중에 여름보다는 겨울에 상승하는 경향이 있습니다. 추위 때문에 운동을 덜 하게 된다든가 또는 교감신경이 향진되어서 혈압이 상승하기 때문입니다.]

식생활 개선이나 운동 같은 생활 요법으로 혈압을 어느 정도 떨어뜨릴 수는 있지만, 약물 요법을 반드시 같이 해야 합니다.

혈압약은 보통 아침에 복용하는 것이 좋고 식사와는 큰 관계가 없는데요.

[고혈압은 원칙적으로 치료하는 병이 아니고 혈압을 꾸준하게 관리하는 병입니다. 그래서 증상이 없다 하더라도 매일매일 약제를 드시는 것이 중요합니다.]

실제로 식이요법과 함께 고혈압약을 꾸준히 복용한 환자의 경우, 그렇지 않은 환자에 비해서 월등히 혈압이 조절되는 효과를 보였습니다.

수축기 혈압이 145에 이완기 혈압85로 고혈압을 앓고 있는 60대 환자입니다.

[황신구/61세 : 혈압약을 꾸준히 먹고요. 운동도 하루에 한 시간에서 두 시간 정도 열심히 하고, 또 혈압에 좋은 식품들도 먹고 해서 지금은 혈압이 정상으로 돌아와서 다행으로 생각하고 있습니다.]

약을 꾸준히 복용하는 것이 힘들다면 초기에는 알람으로 일정시간 약을 복용하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

또한 아스피린과 함께 복용한다면 식후에 먹는 것이 좋고 밤 늦게는 혈압 약을 먹지 말라고 전문 의사들이 당부합니다.

(SBS 생활경제)