자외선에 달아오른 피부 그냥 뒀다간 '큰일'

<원포인트 생활정보 Q. 강한 자외선으로 쉽게 달아오른 피부를 진정시키는 방법>

-뜨겁게 달아오른 피부를 식혀주는 것이 좋은데, 냉장고에 얼려둔 찬 수건이나 아이스 팩을 이요하는 것이 좋다.

-이때, 피부에 직접적으로 갖다 대면 자극이 있을 수 있으므로 젖지 않은 면수건 등으로 감싼 뒤 얼음찜질 해준다.

-피부가 진정됐다면 수분 공급단계도 중요한데, 평소보다 물을 많이 마시고, 미네랄이 풍부한 채소나 과일을 챙겨먹도록 한다.

-가습기 사용이나, 휴대용 미스트를 이용해 수분을 공급해주도록 한다.

-화장품은 유분보다 수분 함량이 높은 제품을 사용하고 자주 덧발라 주는 것이 효과적이다.