[건강] 정수리가 훤하게…젊은층 탈모 급증

탈모는 4~50대 남성들에게 흔한 고민 가운데 하나입니다.

그런데 최근 2~30대 젊은 층에서도 탈모 환자가 크게 느는 것으로 조사됐습니다.

10년 전부터 탈모가 시작된 30대 남성입니다.

20대 초반부터 머리카락 굵기가 가늘어지면서 많이 빠져 고민이었는데, 최근 들어 정수리 부분이 훤하게 드러났습니다.

[김모 씨(32세) : 외형적으로 볼 때 머리카락이 빠져 있으면 나이들어 보이고 스타일도 잘 살지 않고 스트레스를 받았고요.]

지난 2009년 국민건강보험공단의 조사에 따르면 탈모 환자는 4년 사이 25% 가까이 증가했습니다.

이 가운데 20~30대 환자가 전체의 48.4%나 됐고 20살 미만의 환자도 13.8%나 되는 것으로 나타나 젊은 층 환자의 비율이 크게 높아졌습니다.

[강여름/한의사 : 사회적으로 각종 스트레스가 너무 심하다든지 먹을거리에 대한 부분이 예전보다 많이 안 좋아진 거죠. 그리고 사회적으로 운동, 공해가 많아지고, 지구가 온도가 많이 올라가는, 그 인체의 어떤 체열 조절 시스템이 쉽게 붕괴될 수 있는 그런 환경 속에 쉽게 노출될 수밖에 없는 부분들이.]

우리 몸은 외부 온도의 변화에 관계없이 항상 체온을 일정하게 유지해 정상적인 상태로 만드는데요, 이러한 인체의 열 조절 기능에 이상이 생기면 여러 가지 질병이 발생할 수 있습니다.

탈모 역시 이러한 이유로 생길 수 있는데요.

[강여름/한의사 : 열은 보통 아래로 안 가고, 위로만 뜨게 돼있습니다. 우리 인체에서 가장 위쪽에 있는게 바로 얼굴이고 상체인데, 위쪽으로 열이 계속 오랫동안 과도하게 머물 게 되면 시간이 지나면서 빠지면서 이게 탈모로 진행이 되기 시작하는 거죠.]

듬성듬성 빠진 머리카락 때문에 고민이 많았던 이 20대 남성 역시 적외선 체열 검사 결과, 머리 쪽에 열이 많이 몰린 열성 탈모 환자였습니다.

[주원태(25세) : 머리카락이 빠진 곳이 너무 잘 보여서 직접 그 사실을 알게 됐을 때 많이 속이 상했습니다.]

열을 내리는 치료를 3개월 가까이 받았는데요, 치료를 시작했던 당시에 비해 머리 쪽으로 모였던 열이 많이 떨어졌을 뿐만 아니라 육안으로 보기에도 붉었던 두피가 많이 옅어졌습니다.

탈모 증상 역시 많이 개선됐는데요.

[주원태(25세) : (치료 후) 열이 많이 내렸다는 것과 머리카락이 많이 강해졌다고 느꼈어요. 예전과는 달리 지금은 머리카락이 강해져 잘 빠지지 않는 것 같아요.]

두피의 열을 내리고 기혈 순환을 돕는 침 치료와 발모를 촉진하는  보약을 바르는 방법인데요.

효과를 보기 위해서는 최소 3~4개월 동안 꾸준히 치료를 받아야하지만 비용은 한 달 기준 50~70만 원 정도로 비싼 편입니다.

평소 탈모를 예방하기 위해서는 머리는 가능한 한 저녁 시간에 감아야 하는데요,  이 때 손끝을 이용해서  혈액순환이 잘되도록 두피를 누르면서 마사지하듯 감는 것이 좋습니다.

또한 콩과 두부 같은 단백질이 풍부한 음식, 요오드 함유량이 높은 해조류, 두피에 영양을 공급해주는 우유와 같은 음식을 자주 섭취하는 것이 도움이 됩니다.