크고 뚜렷하게! 입체적 얼굴 만드는 간단 지압법

<원포인트 생활정보Q. 크고 뚜렷하게! 입체적인 얼굴을 위한 간단한 셀프지압법>

- 양손의 수근골(손목뼈)을 귀 앞에 두고 손바닥과 손가락으로 얼굴을 덮어 얼굴 중심을 향해 손바닥 전체에 압력을 가한 후 앞으로 밀어준다.

- 수근골(손목뼈)을 광대뼈 밑에 대고 입을 벌린 후 수근골 광대뼈를 들어 올리듯이 밑에서 위로 힘을 넣는다.

- 주먹 쥔 손의 첫 번째와 두 번째 마디 사이의 평평한 뼈를 코 밑에 댄다.

- 중심에서 바깥쪽으로 3회, 입술 양옆 바깥에서 안쪽으로 2회, 입술 밑에서부터 중앙 쪽으로 3회, 뼈기 닿는 것을 의식하며 지압한다.

<셀프지압법 효과> 광대뼈와 입술 주위를 자극하여 입체적인 얼굴을 만들어준다.