[날씨와 생활건강] 비듬 예방하는 '샴푸 습관'

오늘(21일) 서울의 수은주가 드디어 영상으로 올라섰습니다.

이제 남아있는 추위도 모두 물러갈텐데요.

내일 아침 서울의 기온 영하 2도로 오늘 아침보다 무려 5도 이상 부쩍 오르겠고요.

낮기온은 영상 6도까지 오르면서 오랜만에 포근한 느낌도 들겠습니다.

북서쪽에서 찬공기를 몰고온 고기압이 이렇게 남쪽으로 쳐지면서 이제는 찬성질을 많이 잃어버렸기 때문인데요.

이 고기압의 가장자리에 들게될 중부지방, 내일밤부터는 구름이 차차 많아지겠고요.

또 고기압에서 불어오는 남서풍이 산을 넘으면서는 더욱 건조해지고 있기때문에, 동해안지방에 계신 분들은 불이 나지 않도록 주의하셔야겠습니다.

서울을 비롯한 중부지방에는 내일 새벽 한 때 약한 눈발이 지날 가능성이 있겠고요.

충청지방도 하루종일 흐리다가 내일밤부터 눈비가 시작되겠습니다.

호남과 제주도는 대체로 맑겠고요.

전주의 낮기온이 8도, 광주는 10도, 부산과 울산은 11도까지 올라서 포근한 낮시간 보내실 수 있겠습니다.

<원포인트 생활정보Q. 겨울철 헤어고민? 하얀 각질 비듬을 예방하는 올바른 샴푸습관>

- 샴푸는 두피와 모발에 쌓인 노폐물과 먼지를 깨끗이 제거할 수 있도록 하루 중 저녁시간에 하는 것이 좋다.

- 비듬이 심하다면 샴푸형 비듬치료제를 1주일에 2~3회 정도 사용한다.

- 거품을 내 손가락 끝으로 마사지하고 3~5분 후 물로 여러 번 씻어낸다.

- 모발을 잘 말리는 것도 중요한데, 두피에 물기가 남아있으면 비듬균과 세균이 증식하여 비듬과 탈모를 유발하기 때문이다.

- 머리를 말릴 때는 두드리듯 말리고 드라이기는 모발에서 멀리 떨어뜨려 사용하는 것이 좋다.

네, 미지근하게 데운 우유를 두피에 마사지해주면 각질을 없애는 데 아주 효과적이고요.

알로에즙도 각질제거에 아주 좋습니다.

내일밤 중서부지방에 시작 될 눈비는 수요일인 모레까지 조금 더 이어지겠고요.

크리스마스인 금요일에도 전국적으로 눈비가 예상됩니다.

내일 우리나라 주변은 모두 맑은 하늘을 보일텐데요.

홍콩의 하늘은 흐리겠고요.

유럽에는 파리와 마드리드, 그리고 로마에 비소식이 있겠습니다.

북미에는 대체로 구름이 많은 날씨가 예상됩니다.

(조경아 기상캐스터)