[건강] 깜빡깜빡 기억력 떨어질 땐 포도주스를!

뭔가 자주 깜빡깜빡 잊어버리시는 분들은 하루 한잔 포도주스를 마셔보시기 바랍니다. 포도주스가 기억력 회복에 좋다는 연구결과가 나왔습니다.

미국 신시내티대학교 연구팀은 75세 이상 노인들을 대상으로 100% 포도 쥬스를 12주 동안 먹게 했습니다.

그 후 물건 순서를 외우고 다시 자리에 가져다 놓는 기억력 실험을 했는데요.

그 결과 포도주스를 마신 노인들의 기억력이 훨씬 좋은 것으로 나타났습니다.

연구팀은 포도 껍질에 있는 산화 방지 성분과 과즙이 공간과 행동에 대한 단기 기억력을 높이는데 효과적인 것으로 분석했습니다.