국민 5명 가운데 한명 꼴로 아침 식사를 거르는 것으로 나타났습니다.
질병관리본부의 지난해 국민건강영양조사 결과 응답자 가운데 아침 식사를 거르는 사람은 21.8%를 차지했습니다.
또 점심과 저녁은 각각 5.9%와 4.2%의 응답자가 '식사하지 않는다'고 답했습니다.
하루에 한 끼라도 결식을 하는 사람은 탄수화물과 단백질, 칼슘 등 필수 영양소의 섭취 부족 비율이 세 끼를 다 먹는 사람보다 2.5배 정도 높은 것으로 나타났습니다.
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