[건강] "적당한 불안과 걱정, 살아가는데 도움"

불안한 마음과 걱정이 만성 스트레스의 원인이 된다는 것은 널리 알려져 온 사실인데요.

하지만 때로는 불안한 마음이 인생을 살아가는데 있어 도움이 될 수도 있다는 연구결과가 발표됐습니다.

스탠포드 대 연구팀은 실험 참여자들에게 돈을 날리게 되는 상황을 상상하게 한 후 뇌 영상 촬영을 했습니다.

이처럼 경제적 손실을 예상한 상황에서 불안을 느끼는 사람들의 경우 경제적 손실을 피하는 법을 더욱 잘 익히는 것으로 나타났습니다.

반대로 경제적 손실에도 크게 불안해 하지 않는 사람들은 이 같은 법을 익히는데 더 오랜 시간이 걸려 더 많은 돈을 잃는 것으로 나타났습니다.

즉 불안과 걱정이 생존하는 방법을 익히는데 중요한 역할을 하는 것으로 밝혀진 것입니다.

(공민지 리포터)