[날씨와 생활건강] 바나나 맛있게 먹으려면?

주말 내내 산불이 잇달았습니다.

하지만 오늘(30일)과 내일 전국적인 비가 내릴 것으로 예상이 되는데요.

지금도 하늘은 잔뜩 흐린 상태에다가 비는 오후부터 내리기 시작해서 내일까지 이어지겠습니다.

특히 비구름의 중심이 남부지방을 지나가면서, 남해안에는 천둥·번개가 치고 돌풍이 불 것으로 보이고요. 강우량도 많겠습니다.

이번 비의 특징이 바로 지역별로 강우량 차이가 크다는 데 있는데요.

남해안 지방에는 30-70mm의 아주 많은 비가 내리겠고, 특히 제주도 한라산에는 150mm정도의 집중호우도 예상됩니다.

그밖에 전북과 경북, 강원 영동 춘천에도 10-40mm의 비가 오겠고요.

서울·경기와 영서지방은 5-20mm가 예상됩니다.

오늘 서울·경기 지방의 비는 밤에 시작되겠습니다.

그 전까지는 건조하고 낮에 좀 더운 날씨는 계속되겠습니다. 

충청도는 흐리다가 오후늦게 비가 시작되겠고요, 밤부터는 강한 바람이 불 것으로 예상됩니다.

호남은 낮이나 오후부터 비가 오겠습니다.

천둥·번개와 강한 바람이 불 것으로 예상됩니다.

제주는 곧 비가 내리기 시작하겠습니다. 

영남은 낮동안 더위가 이어지다가 오후부터 천둥·번개를 동반한 비가 오겠습니다.

<원포인트건강>

*바나나는 갈색점이 생길 때 드세요!

*누구나 좋아하는 바나나

-칼륨을 비롯한 무기질이 풍부해 체내의 나트륨을 배출하고 혈압을 떨어뜨리는 데 효과적

*맛있는 바나나를 먹으려면...

-노랗게 될수록 단맛이 더해지고 갈색점이 나타날 때 맛과 영양이 가장 좋고 암예방에도 효과적이다.

퇴근무렵부터는 비가 내리겠습니다.

늦게 귀가하시는 분들은 우산 꼭 챙기셔야겠고요.

비와 함께 낮더위가 주춤하다가 목요일 이후에 다시 기온이 크게 오르겠습니다.

(홍서연 기상캐스터)