체중 감량 중·노년, 고혈압 위험 준다

체중 6.8kg 이상을 줄인 과체중 중년, 노년층은 장기간에 걸친 고혈압 위헙을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔습니다.

미국 보스턴 의대 연구팀은 과체중인 30~40대 성인 6백여명과 50~60대 노인 6백여명을 조사한 결과 몸무게를 6.8kg 이상 줄인 사람들은 고혈압 위험이 21%에서 29%까지 줄어드는 것으로 나타났다고 밝혔습니다.

연구팀은 또한 "체중이 다시 늘어나는 것이 고혈압에 반대의 효과를 가져온다는 증거는 없다"면서 이번 연구 결과로 볼 때 몇 년 간이라도 몸무게를 줄이면 생리적으로 긍정적 효과가 있을 수 있다고 말했습니다.