명상으로 사망률을 떨어뜨릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다고 영국 가디언지가 보도했습니다.
미국 마하리시 대학의 슈나이더 교수는 힌두교인이 개발했고 영국의 비틀스가 1960년대 말 연습한 초월적 명상법이 사망률을 낮추는 것으로 나타났다고 밝혔습니다.
슈나이더 교수는 연구 결과, 가벼운 고혈압 증세를 가진 노년층에서 초월 명상법을 행한 사람들은 사망 위험이 23%나 낮았다고 전했습니다.
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