문화고도 비만→몸짱 모델 '30kg 감량'…"핵심은 간헐적 단식"
문화'먹으면서 뺀다' FMD 식단 해보니…5일 만에 확 달라진 몸
문화'음식 숙취'에 시달리는 현대인들…"단식은 건강을 위한 습관"