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폭식에 설사 유발하고 혈당도 오를 수 있다? 무설탕을 마음 편히 못 먹는 이유

폭식에 설사 유발하고 혈당도 오를 수 있다? 무설탕을 마음 편히 못 먹는 이유

성하진PD, 하현종 총괄PD

작성 2022.09.27 19:37 조회수
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제로 음료로 시작해 제로 과자, 제로 술까지 갖가지 무설탕 식품이 나오고 있는 요즘인데요.
무설탕 식품이 단맛을 내면서도 낮은 칼로리를 자랑할 수 있는 건 설탕 대신 첨가되는 대체당 덕분입니다.
그런데 일부 대체당은 폭식과 설사를 유발하고 혈당을 올릴 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?
마음 편히 대체당을 섭취해도 정말 괜찮을지, 스브스뉴스가 알아봤습니다.

기획 하현종/ 프로듀서 박수정/ 편집 문소라/ 담당 인턴 김가영/ 연출 성하진

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