[뽀얀거탑 의료상담] 치킨은 포기 못 한다면…'현실적으로 가능한' 건강 식단

▶ 오디오 플레이어를 클릭하면 휴대전화 잠금 상태에서도 들을 수 있습니다.
-오디오 플레이어로 듣기

[골룸] 뽀얀거탑 의료상담 110 : 치킨은 포기 못 한다면…'현실적으로 가능한' 건강 식단

뽀얀거탑에서 진행된 의료상담만을 정리해 선보이는 [뽀얀거탑 의료상담]입니다.

이번 상담은 2018년 2월 22일 뽀얀거탑 140화에서 방송되었습니다.

탄수화물, 단백질, 지방을 골고루 섭취하고 채소를 많이 먹어야 한다는 것은 누구나 알고 있는 건강 상식입니다.

그렇지만 이런 식단을 유지하는 것은 현실적으로 어려운데요.

치킨, 삽겹살, 라면 등을 먹을 때 조금이라도 더 건강하게 먹는 방법이 있을까요?

오늘 뽀얀거탑 의료상담에서는 '건강한 식단'에 대해 이야기 나눕니다.

* '뽀얀거탑'에 사연을 보내주세요. 건강 상담해드립니다 : tower@sbs.co.kr

▶ <골룸: 골라듣는 뉴스룸> 팟캐스트는 '팟빵', '네이버 오디오클립', '애플 팟캐스트'에서도 들을 수 있습니다.
- '팟빵' 접속하기
- '네이버 오디오클립' 접속하기
- '애플 팟캐스트'로 접속하기