분당서울대병원 "운동 안하는 어르신 스스로 목숨 끊을 성향 높아"

운동량이 거의 없는 어르신일수록 자살성향이 높은 것으로 조사됐습니다.

분당서울대병원 정신건강의학과 김기웅 교수팀이 경기 오산시 거주 60세 이상 어르신 655명을 2010년 2월부터 3년간 추적 관찰한 결과 182명(27.7%)이 자살 성향이 높은 것으로 조사됐습니다.

자살 성향이 높은 어르신들을 교육·경제·운동·우울 등 4가지 지표로 분류해 연관성을 분석한 결과 자살 성향이 높은 182명 가운데 80%는 운동량이 거의 없었으며, 75.3%는 우울 정도가 높았습니다.

72.5%가 정규교육 기간이 7년 이하로 짧았으며,58.1%가 경제 수준이 낮은 편이였습니다.

김 교수팀은 "각 지표가 모두 자살 성향에 영향을 미치는 것으로 분석됐다"며 "특히 경제수준이 낮을수록 자살 성향이 만성화할 위험이 2배 이상 높은 반면, 적절한 일상 운동이 자살성향 만성화 위험을 ⅓ 수준으로 낮추는 효과가 있었다"고 설명했습니다.

따라서 " 노인 자살을 막으려면 빈곤 노인에 대한 지원책과 지역사회의 노인 운동 장려정책 개발, 독거노인의 사회관계망 형성 등 적극적 관리가 필요하다는 것을 보여준다"고 김 교수는 밝혔습니다. 

(SBS 뉴미디어부)