호주 연구팀, "금연 때 체중 증가 생각보다 미미"

담배를 끊으면 체중이 불어날 것이라는 일각의 우려와 달리 금연을 하더라도 체중 증가는 미미하다는 연구 결과가 나왔습니다.

호주 태즈메이니아 대학 부설 멘지스 의학연구소 연구팀이 금연자 6만 3천403명과 흡연자 38만 8천432명에 대한 자료를 분석해 내놓은 결과입니다.

금연을 한 사람은 약 5년간 몸무게가 평균 4.1㎏ 증가했지만,같은 기간 담배를 계속 핀 사람은 체중이 1.5㎏ 늘었습니다.

금연에 따른 체중 증가는 2.6㎏이었으며 금연 시 체중 증가는 남성보다 여성이 많았습니다.

연구팀은"이번 연구 결과가 담배를 계속 피우는 계기로 해석되지 않기를 바란다"며 "다른 연구들을 보면 이처럼 적은 체중 증가는 금연 때의 많은 장점을 상쇄하지는 못하는 것으로 나와 있다"고 설명했습니다.

이번 연구 결과는 의학 저널 '비만 리뷰'에 실렸습니다.