<원포인트 생활정보 Q. 아이들과 함께 먹기 좋은 든든한 한 끼 포크번 만들기>
- 글러브번과 삼겹살, 블랙빈 소스, 오이와 쪽파, 경수채를 준비한다.
- 오이와 쪽파, 경수채는 다듬어 적당하게 썰고, 글러브번은 스팀기에 넣고 5~10분 정도 져 한 김 올린다. 가정에서는 글러브번 대신 꽃뻥을 사용해도 된다.
- 삼겹살은 블랙빈 소스를 발라 오븐에 구워 0.5cm 두께로 얇게 썰어준다.
- 글러브번에 블랙빈 소스를 바른 다음 얇게 썬 삼겹살을 넣어 포크번을 만든다. 포크번 위에 준비한 오이와 쪽파를 올리고 경수채를 얹어 그릇에 담아준다.
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