아이 성장을 방해하는 배앓이 예방법은?

<원포인트 생활정보 Q. 알아봅시다 아이 성장을 방해하는 배앓이 예방법!>

- 배 아픈 횟수가 잦은 아이들은 생활이 불편하고 식욕이 저하되기 쉬워 성장을 방해받을 수 있다.

- '배가 아프다'고 자주 이야기하는 아이들은 하루 3회 정해진 시간에 식사하는 습관을 잡아주도록 하고, 인스턴트 음식이나 잦은 간식과 외식은 삼가는 것이 좋다.

- 아이의 배앓이가 심하다면 따뜻한 물병을 수건에 감아 배에 찜질해 복통을 줄여주고, 아이스크림이나 음료수, 찬 우유 보다는 따뜻한 물을 마시게 해 몸이 냉해지는 것을 막아준다.

- 아이의 배앓이가 계속된다면 전문의를 찾아 상담과 진료를 받도록 한다.