[날씨] 충청·남부에 단비 촉촉…그친 뒤 날씨는?

봄 날씨가 점점 텁텁해 질 때는 역시 비가 보약입니다.

건조특보 모두 해제됐습니다.

또 남부지방은 공기도 깨끗해졌습니다.

오늘(12일) 충청과 남부지방 중심으로 이렇게 골고루 단비가 내렸습니다.

지금까지는 주로 서쪽 지방에 비가 더 많이 내렸다면, 앞으로 비구름은 점점 동쪽으로 가면서 영남 등 동쪽 지방에 더 비중이 실리겠습니다.

영동지방은 오늘 밤 비가 눈으로 바뀌면서 밤사이에 꽤 많이 쌓이겠습니다.

지금 영향을 주고 있는 저기압이 빠져 나가고 고기압이 다가오면서 점차 동풍이 들어오기 때문입니다.

이 영동지방의 강수는 목요일인 내일 오전까지 이어지겠습니다.

서울을 비롯한 중서부 지방은 내일 대체로 맑으면서 기온도 적당하겠습니다.

남부지방의 비는 내일 오전에 일단 한 번 그쳤다가 오후가 되면 다시 조금 더 내리겠습니다.

내일까지는 우산을 잘 챙겨주십시오.

<원포인트 생활정보 Q. 배워봅시다 허벅지 살 빼주는 요가 동작!>

- 바르게 선 상태에서 다리를 어깨너비보다 넓게 벌리고 허벅지 안쪽을 모으듯 조여 준다.

- 팔은 양옆으로 벌린 다음 상체를 숙여 발목을 잡는다. 마시고 내쉬는 숨에 더 깊이 정수리를 바닥 가까이 밀어내고 10초 유지한다.

- 엉덩이를 뒤로 빼고 의자에 앉듯이 무릎을 굽혀준다. 허리는 세우고 체중을 뒤꿈치에 둔 상태에서 양손은 앞으로 나란히 하고 균형을 잡아 10초 유지한다.

- 상체를 세우고 내쉬는 숨에 무릎을 펴주고 다리를 모아 바르게 서서 호흡을 정리한다. 같은 동작을 3회에서 5회 반복한다.

- 골반을 유연하게 하고 허벅지 안쪽을 자극해 허벅지 살을 빼는 데 도움을 준다.

네, 금요일과 토요일 이틀 정도는 아침 기온 영하로 떨어지면서 으슬으슬 춥겠습니다.

토요일 낮 시간부터 다시 포근하겠습니다.

내일 도쿄에는 소나기 예보가 있고, 상하이는 아주 맑으면서 포근하겠습니다.

런던에 짙은 안개가 예상이 되고, 그 밖에 유럽은 대부분 좋은 날씨입니다.

내일 LA도 아주 화창하겠고, 뉴욕에는 바람이 많이 불겠습니다. 

(조경아 기상캐스터)