<원포인트 생활정보 Q. 알아봅시다 위암의 예방과 조기발견!>
- 위암을 예방하기 위해서는 너무 맵거나 짠 음식, 가공된 육류나 탄 음식의 섭취를 줄인다.
- 비타민 C가 풍부한 피망, 브로콜리, 사과 등의 신선한 채소와 과일을 먹는 것이 도움된다.
- 여럿이 함께 찌개를 먹게 되면 소화장애를 일으킬 수 있는 헬리코박터균에 감염될 수 있으므로 주의하도록 한다.
- 흡연을 하면 위암에 걸릴 확률이 2.5배가량 높아지므로 금연을 하는 것이 좋다.
- 정기적인 내시경 검진은 위암을 조기발견 하거나 예방할 수 있으므로 습관화하는 것이 좋다.
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