[날씨] 가을의 시작은 언제부터?…아침은 '쌀쌀'

가을 날씨가 '선선하다'에서 '쌀쌀하다'로 바뀌고 나니까 금세 가을이 지나가 버릴까 봐 좀 조바심이 듭니다.

하지만 사실, 서울에서는 가을이 오늘로서 7일째라고 볼 수 있습니다.

기후학적으로, 일평균 기온이 20도 아래로 내려가고 다시 올라오지 않는 그 첫날부터를 가을이라고 봅니다.

그렇게 보면 서울에서는 지난 10월 11일부터 본격적인 가을이 시작됐다 볼 수가 있습니다.

아직은 가을의 초입이라고 할 수 있겠습니다.

금요일인 내일(18일)도 고기압의 영향권에서 쾌청한 가을 날씨가 이어지겠고, 이 고기압이 가진 찬 기운이 조금씩 약해지면서 내일부터는 기온이 조금씩 오르기 시작하겠습니다.

그래도 아침 시간은 꽤 쌀쌀하겠습니다.

내일 아침 서울이 8도, 내륙이나 산간 쪽은 내일도 0도 가까이 기온이 내려가면서 서리나 얼음이 보이는 곳 많겠습니다.

남부지방도 전반적으로 기온이 오르긴 할 텐데, 그중에서 내륙 쪽은 아침이 꽤 쌀쌀하겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q. 무릎 질환 연골연화증의 예방과 치료법!>

- 연골연화증은 하이힐 착용으로 인해 나타나는 대표적은 무릎 질환이다. 굽이 높은 신발이 무릎의 부담을 증가시켜 연골을 약하게 만드는 것이다.

- 연골연화증이 발생하게 되면 계단을 오르내릴 때, 오랜 시간 앉았다 일어날 때 무릎이 뻐근해지면서 통증이 생긴다.

- 연골연화증을 예방하기 위해서는 평소 무릎에 무리가 가는 운동보다는 자전거 타거나 의자에 앉아 무릎을 부드럽게 움직여서 완전히 굽히지 않는 동작을 반복하는 것이 좋다.

- 만약 약물이나 휴식만으로 증상이 호전되지 않는다면 전문의를 찾아 상담 및 치료를 받는 것이 좋다.

네, 이번 주말에는 일요일쯤 중북부와 제주도에 비 예보가 있겠습니다.

다음 주 월, 화에 걸쳐서 영동지방에도 또 한 번 비가 오겠습니다.

내일 베이징과 상하이에도 맑은 날씨가 예상이 됩니다.

하노이에 비 예보가 있습니다.

유럽날씨 보시면 북부 쪽으로는 비 예보가 있고, 남부 쪽 로마나 아테네는 대체로 맑겠습니다.

LA도 내일 좋은 날씨고, 시카고는 비가 내리면서 서늘하겠습니다. 

(조경아 기상캐스터)