[날씨] 오늘밤 열대야…"내일도 더워요"

오늘(7일)은 입추인데요, 여름이 점점 길어지다 보니까 8월 초에 있는 입추가 갈수록 생뚱맞은 느낌이 들죠.

올여름 중부지방 최고의 히트상품은 '제습기'입니다.

장맛비가 유독 중부지방에만 내려서 습도가 많이 높아졌기 때문이겠죠.

반면, 더위가 유난히 길고 심한 남부지방에서는 수박이나 오이와 같은 여름 채소와 과일, 그리고 아이스크림도 부쩍 많이 팔린다고 하네요.

내일은 북태평양 고기압이 더 확장하면서 무더운 서풍 또는 남서풍이 불어옵니다.

서쪽지방이 더워지고, 산너머 동쪽지방은 더 더워지고 결과적으로는 전국적으로 무척 뜨거워질 텐데요.

내일 아침 강릉의 기온을 보시면 29도입니다.

영동지방, 오늘 밤 열대야가 굉장히 심하겠고, 내일 서울의 낮기온도 35도까지 오릅니다.

얼마 전까지만 해도 35도 지역을 따로 짚어드렸었는데 이제 남부지방 35도는 기본이고, 내일 37도 예상 지역 전주와 대구를 비롯해서 합천, 밀양, 울산 등 대부분 영남입니다.

<원포인트 생활정보 Q. 배워봅시다 휜 다리를 교정해주는 요가동작!> 

- 바르게 누운 상태에서 왼발을 밖으로 빼 뒤꿈치가 엉덩이 가까이 오게 접어준다. 오른발을 왼 무릎 위에 가볍게 얹어준다.

- 편안하게 호흡하며 두 무릎이 바닥에 가까이 오도록 근육을 이완해 30초 유지한다.

- 머리 뒤로 깍지를 끼고 다리를 사선으로 들어 올려 무릎은 굽혀 밖으로 벌리고 발끝은 당겨 뒤꿈치를 붙여준다.

- 뒤꿈치는 사선으로 밀어내고 벌어진 무릎은 서서히 모아준다. 허벅지 안쪽부터 뒤꿈치까지 붙을 수 있게 10회 반복한다.

- 고관절과 다리 근육을 이완하여 관절의 가동성을 확보하고 골반내전근을 강화하여 휜 다리 교정에 도움을 준다.

네, 서울에도 당분간은 폭염과 열대야가 계속되겠고 금요일인 모레쯤 중북부 지역에 잠깐 비 예보 있겠습니다.

내일 베이징이나 도쿄도 맑으면서 덥겠고, 상하이는 내일도 낮기온 39도입니다.
 
런던이나 파리에는 내일 비 예보가 있고, 로마도 맑으면서 덥겠습니다.

북미에는 소나기 오는 곳이 많은 편이고, LA는 내일도 쾌적하겠습니다. 

(조경아 기상캐스터)