<원포인트 생활정보 Q. 일상생활을 어렵게 하는 다한증 이렇게 관리하자!>
- 컴퓨터 자판을 두드릴 때 땀이 묻어난다거나 손에 땀 때문에 악수가 꺼려지는 경험이 있다면 다한증이라 의심해 볼 수 있다.
- 땀 분비를 줄이려면 외출 후에는 바로 손과 발을 씻도록 하고, 평소 손수건이나 물티슈 등으로 땀이 흘러내리지 않도록 얼굴과 손을 닦아준다.
- 카페인 성분이 들어있는 커피나 홍차는 땀 분비를 촉진하므로 가급적 피하도록 하고 긴장과 스트레스를 최소화하고 마음을 편안히 갖도록 한다.
- 만약 땀 때문에 일상생활이 어렵다면 피부과 전문의의 상담을 받도록 한다.
일상생활에 지장…다한증 관리 이렇게 하세요!
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