다이어트용 시리얼, 나트륨 함량 일반제품의 2배 이상

다이어트용 시리얼 제품의 나트륨 함량이 일반 시리얼보다 2배 이상 높은데다 열량도 별 차이가 없는 것으로 나타났습니다.

소비자문제 연구소인 컨슈머리서치가 체중조절용 시리얼 5개 제품을 포함한 총 4개사 18개 제품의 열량·나트륨을 조사한 결과 다이어트 시리얼이 일반 시리얼류에 비해 열량은 별 차이 없이 나트륨 함량만 높은 것으로 나타났습니다.

시판되는 18개 제품 가운데 나트륨 함량이 가장 높은 제품은 농심켈로그의 '스페셜K'로 1회 제공량인 40g 당 나트륨 함량은 280mg에 달했습니다.

조사 대상 제품 중 나트륨 함량이 가장 낮은 이마트 자체 브랜드 오곡초코볼의 113mg에 대비하면 무려 2.5배에 이르렀습니다.

이 같은 나트륨 함량은 짠맛이 강한 새우 맛 과자와 비해서도 80mg이나 더 많았습니다.

다이어트용인 이마트의 슬림플러스도 1회 제공량 당 나트륨 함량이 270mg, 삼양사 큐원의 곡물시리얼은 250mg, 동서식품의 라이트업은 230mg 등으로 조사돼 일반 시리얼류의 평균 나트륨 함량치인 209mg을 크게 웃돌았습니다.

다이어트 시리얼이지만 열량도 150kcal 내외로 일반 시리얼과 별 차이가 없었습니다.

다이어트 시리얼 중 열량이 가장 높은 농심켈로그의 스페셜레드크런치는 40g당 열량이 156kcal로 가장 낮은 이마트 오곡초코볼과 비교하면 14%나 높았습니다.