이소라 다이어트 식단 공개 "주스와 11가지 비타민 꼭 먹는다"

이소라가 자신의 다이어트 식단을 공개했다.

27일 밤 방송된 SBS '힐링캠프, 기쁘지 아니한가'에 모델 이소라가 출연했다. 자타공인 슈퍼 모델의 전설인 그녀가 자신의 몸매를 유지하는 비결로 다이어트 식단을 공개했다.

이소라는 “시간이 없어서 거의 모든 것을 갈아 먹는다”며 아침마다 크렌베리, 당근, 사과 등을 갈아서 주스로 먹는다고 밝혔다.

참치 또한 그녀가 좋아하는 다이어트 식품. “기력이 딸리면 참치를 먹는다. 기름을 쏙 빼고 생으로 먹는다”고 소개했다.

이어 이소라는 종합비타민 역시 챙겨 먹는다고 밝혔고 독특한 섭취방법도 공개했다. 그녀는 “11가지 비타민을 섭취할 때는 밥과 함께 먹는다. 밥 한 숟가락 먹고 약 한 알 먹고 한다”며 말했다.

또한 그녀는 “나는 아침에 주스 2잔을 마신다. 주스를 마시면 미리 배가 불러서 밥을 적당량만 먹게 된다”고 밝히기도 했다.

이소라는 한혜진에게 “비타민은 결혼할 때 꼭 챙겨가라. 아주 간편하고 좋은 거다”며 적극 추천했다.  

(SBS 통합온라인뉴스센터 장희윤 기자)