<원포인트 생활정보 Q. 소화력이 낮은 아이를 위한 영양 이유식 단호박 양배추 흰살생선 죽!>
- 쌀과 가자미살, 단호박과 양배추를 준비한다. 쌀은 반나절 이상 불려 준비하고, 가자미 살은 삶아 익혀준다.
- 양배추는 적당한 크기로 자르고 단호박은 씨앗을 긁어내고 적당한 크기로 썰어준 다음 김이 오르는 찜기에 쪄내 껍질을 벗겨준다.
- 원액기에 양배추와 가자미살, 물, 불린 쌀을 넣고 한 번 돌려준 다음 단호박과 물을 넣고 다시 한 번 원액기를 돌려준다.
- 냄비에 혼합액과 건더기를 넣고 섞어서 알맞게 끓여준다.
우리 아이 위한 '단호박 양배추 흰살생선 죽' 레시피 공개!
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