[날씨] 밤사이 전국 비…내일 오전 중에 그쳐

서울에는 낮동안에도 잠깐 빗방울이 떨어졌죠.

하지만 지속적으로 비가 오는 건 오늘(12일) 퇴근 시간 이후가 되겠는데요.

서울을 비롯한 북서쪽부터 비가 내리기 시작해, 오늘 밤사이에는 전국으로 오겠고 내일 오전 중에 역시 북서쪽 부터 비가 그칩니다.

하지만 이때부터 동해안쪽으로는 눈이 내리기 시작할 거예요.

내일밤까지 이어지면서 강원산지에는 최고 10cm이상, 꽤 많은 눈이 쌓일 텐데요.

이 비와 눈은, 기전이 좀 다릅니다.

비구름은, 서쪽에서부터 오는 저기압이 원인이고 눈구름은 비가 그칠 무렵, 북쪽에 있는 고기압이 불어주는 동풍이 원인인데요.

찬공기를 많이 가지고 있는 이 고기압은, 이후에 좀 내려오면서 이틀정도 반짝 추위의 원인이 되기도 하겠습니다.

내일 서울의 낮기온 9도를 비롯해, 대부분 10도 안팎을 보일 텐데요.

오후에 바람이 강해지면서 꽤 쌀쌀하게 느껴지겠고 남부지방, 호남쪽은 오전에 비가 그치지만 영남지방에는 오후까지 이어지면서, 건조한 공기도 조금은 나아지겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q. 종아리를 가늘게 해주는 요가 동작!>

- 허리를 세우고 앉은 자세에서 다리를 양옆으로 최대한 벌려준다.

- 무릎에 힘을 주고 발끝을 당기고 발뒤꿈치로 밀어내면서 뒤꿈치가 뜰 정도로 다리를 뻗는다.

- 양손으로 바닥을 짚고 숨을 내쉬면서 천천히 상체를 앞으로 숙인다.

- 이때 허리가 꺽이지 않도록 골반을 바닥에 붙이고 복부를 등으로 밀어내며 허리를 펴준다.

- 마시는 숨에 상체를 늘리고 내쉬는 숨에 상체를 숙여주면서 20초간 호흡한다. 이때 무릎이 뜨지 않도록 괄약근을 조여 발바닥을 옆으로 밀어낸다.

- 다리의 근육 인대를 강화하여 종아리를 가늘게 하고 다리 곡선을 매끈하게 만드는 데 도움을 준다.

네, 이후로 목요일과 금요일, 이틀 정도는 서울의 아침기온 영하 2도로 떨어집니다.

출근길 옷차림 단단히 하시고 또 감기 조심하세요.

내일 상하이에도 비가 오겠고 도쿄에는 바람이 많이 불겠습니다.

모스크바에는 눈이, 로마에도 비예보가 들어 있고 LA는 아주 맑지만 내일 뉴욕에도 비가 오겠습니다.

(조경아 기상캐스터)