[날씨] 16일, 아침 반짝 추위…낮부터 포근

이번 주말은 좋은 계획 있으신가요?

주말날씨, 정리해드릴게요.

토요일인 내일(16일)은, 반짝 추울 거예요.

찬 고기압이 다시 확장하면서 이미 오늘부터도 바람이 꽤 차가워지고 있죠.

특히 아침 서울의 기온이 영하 6도를 비롯해 보라색으로 보이는 내륙이나 산간 쪽은 기온이 더 떨어질 텐데요.

하지만 내일 낮기온은 다시 영상으로 오르는 곳이 많기 때문에 오후에 외출하시기에는 나쁘지 않겠습니다.

일요일인 모레는 추위걱정은 없겠는데요, 오후에 비나 눈이 옵니다.

이 고기압 뒷쪽으로 큰 기압골이 다가오고 있죠.

이 저기압은 중심이 남부지방쪽을 지나기 때문에 제주도나 남부지방에 강수량이 꽤 많겠고 서울의 경우에는 월요일로 넘어가는 밤사이에, 빗방울이 잠깐 떨어지는 정도로 생각하시면 되겠습니다.

내일 아침, 철원의 경우에는 영하 14도 춘천이 영하 12도 예상되고, 충청지방의 아침기온도 영하 7도에서 9도 사이로 떨어집니다.

남부지방도 내일 하늘이 아주 맑겠고 아침 기온은 영하 5도안팎이지만 낮기온은 영상 5도안팎으로 오르겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q. 손발이 "저릿 저릿" 수족 냉증을 예방하는 간단한 요가동작> 

- 양손을 어깨 아래에 두고 골반을 무릎 너비만큼 벌린 후 기어가는 자세를 취한다.

- 왼손바닥과 오른 발등으로 바닥을 짚고 반대 손발을 앞뒤로 뻗어준다.

- 숨을 마시면서 손끝과 발끝을 하늘 위로 더 끌어올리고 숨을 내쉬면서 무릎과 팔꿈치를 펴고 발등과 정강이를 일직선으로 뻗어준다.

- 허벅지 안쪽과 아랫배를 조여 다리를 안으로 모아 5회 호흡한다.

- 내쉬는 숨에 양 손바닥과 발바닥을 누르고 배꼽을 등으로 당겨 윗등을 천장으로 끌어 올린다.

- 숨을 마시면서 중립으로 돌아가고 반대쪽도 시행한다.

네, 일요일과 월요일에 전국적으로 비가 오고 나면, 월요일에서 화요일 사이에는 영동지방을 중심으로 꽤 많은 눈이 오겠습니다.

내일, 도쿄에도 바람이 많이 불겠고 베이징이나 홍콩은 대체로 맑겠습니다.

유럽은 전반적으로 맑은 날씨이지만, 베를린은 안개가 예상되고 LA도 맑지만 마이애미에 비가 오겠습니다.   

(조경아 기상캐스터)