한 주를 시작하는 마음이 좀 가뿐하지 않으셨어요?
지난 주말이 좀 많이 추워서 푹 쉬었던 이유도 있을 거고, 이번 한 주도 많이 춥지는 않을 거라는 이유 때문에 마음이 편안하기도 하고 그렇습니다.
춥지 않은 대신, 간간이 눈이 지날 텐데요.
일단 오늘(28일)밤은, 북쪽을 지나게 될 약한 비구름이, 서울을 비롯한 중북부 지역에 밤사이에 조금 영향을 주겠습니다.
또 지금 바람의 방향은 대체로 서풍인데요.
이 바람이 산을 넘으면서, 따뜻해지고, 건조해지죠.
그래서 동해안 쪽이나 경남해안 쪽으로는 상대적으로 기온이 높으면서 공기가 건조해지고 있고 지금 이들 지역에 건조특보도 내려져 있습니다.
화요일인 내일 아침 서울은 0도선에서 출발하겠고, 강원 내륙이나 충청지방, 영하 2,3도선으로 아침기온, 크게 오릅니다.
남부지방은 내일 가끔 구름이 조금씩 지나겠고 낮기온은 전주와 대구가 8도 부산은 10도로 추위 걱정은 없겠습니다.
<원포인트 생활정보 Q. 춥고 건조한 날씨 촉촉한 피부를 위한 보습 관리법!>
- 체내에 수분을 공급하기 위해 하루 8잔 이상의 물을 마셔주도록 한다. 물은 혈액순환에 좋고, 노폐물을 걸러내 피부를 촉촉하게 만들어 준다.
- 실내에서는 가습기나 젖은 수건 등을 이용해 적정습도를 유지해 주는 것이 좋다. 또한 세안만으로도 보습 관리를 할 수 있다.
- 아침에는 물 세안으로 유분기만 제거하고 세안 후 남아있는 물기는 수분이 증발하면서 피부를 더 건조하게 한다.
- 세안 후 물기는 가볍게 닦아내고, 바로 보습제를 바르는 것이 좋다.
- 일주일에 한 번은 수분 마스크 팩을 이용해서 피부 보습력을 높여주는 것도 좋다.
네, 건조한 피부를 방치해두면, 건선과 같은 만성 피부질환으로 발전할 수가 있어요.
건선을 예방하는 데에는, 일주일에 한두번 정도 꾸준히 달리기를 하는 것만으로도 도움이 된다고 합니다.
이번 한 주는 대체로 무난한 날씨가 이어지다가 금요일쯤 전국적으로 비나 눈이 오겠습니다.
내일 베이징의 하늘은 아주 맑겠는데요.
하노이나 방콕에는 비가 오겠고 유럽에는 북부쪽으로도 대부분 궂은 날씨가 예상됩니다.
내일 벤쿠버와 시카고에도 비가 오겠는데요, LA는 아주 맑겠습니다.
(조경아 기상캐스터)
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