[날씨] 7일, 눈 소식…그친뒤 맹추위

전국이 꽁꽁 얼어붙은 오늘(6일), 걸을 때도, 운전하실 때도 조심조심 다니셨어요?

금요일인 내일은 또 한번 눈이 내리면서 기온이 약간 올랐다가, 주말에는 다시 무척 추워집니다.

눈 예보들을 좀 정리해드리면, 일단 내일은 또 한번 저기압이 직접 지나면서 눈을 뿌릴 거고 주말에는 내려오는 찬공기로 인해, 주로 서해안 쪽에 눈이 이어지게 되는 겁니다.

내일은 눈구름은 약간 남쪽으로 지나게 됩니다.

어제처럼 중부 쪽에만 눈이 집중되지는 않는다는 얘기인데요, 주로 골고루 눈이 내릴 텐데 남부지방의 경우에는 내일 낮기온이 영상 5도 안팎으로 부쩍 오르기 때문에, 눈 대신 비가 오거나, 내린 눈도 금방 녹겠습니다.

내일 중부지방은 주로 낮동안 눈이 오겠고 저녁이후로는 대부분 그치겠지만 오후부터 찬바람이 불면서 무척 추워지겠습니다.

남부지방에도 주로 낮동안 눈이 올텐데, 호남지방은 주말까지 쭉 이어지겠고 상대적으로 기온이 높은 영남에는 낮동안 비가 오는 곳이 많겠습니다.

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- 등을 바닥에 대고 누워 다리를 가지런히 모아 준다. 팔꿈치는 굽혀 겨드랑이에 붙이고 손을 가볍게 주먹 쥔다.

- 숨을 마시면서 팔꿈치로 바닥을 밀며 상체를 들고, 숨을 내쉬며 고개를 뒤로 젖혀 정수리는 바닥에 직각으로 세운다.

- 팔꿈치를 바닥에서 떼고 양손을 권총 모양으로 깍지 껴 두손을 쭉 뻗는다.

- 등을 조이며 가슴을 밀어내고 팔뚝을 가슴 가까이 당긴다.

- 팔꿈치로 바닥을 밀어내고 숨을 내쉬면서 천천히 자세를 푼다. 누운 상태로 가볍게 호흡을 정리한다.

네, 이번 주말은 야외활동 하시기엔 좀 많이 추우실 것 같고 다음 주부터나 기온이 조금씩 올라서겠습니다.

내일 우리나라 주변은 모두 맑은 하늘인데요, 싱가폴에는 비예보가 있고 파리에도 눈이나 비가 예상되고 런던이나 아테네에도 비예보가 있습니다.

LA는 대체로 맑겠지만 내일 시카고와 댈러스는 흐리겠습니다. 

(조경아 기상캐스터)