<원포인트 생활정보 Q. 알아보아요! 성장호르몬 부족으로 인한 성인의 변화>
- 성장호르몬이 부족한 성인은 근육량 감소와 체지방 증가의 특징을 보이는데, 특히 복부 내장비만이 두드러진다.
- 골밀도 감소에 따른 골다공증으로 뼈가 부러지기 쉽다.
- 심혈관 질환의 위험성이 높아져 고혈압, 당뇨병, 동맥경화증이 나타날 수 있다.
- 근력 운동과 유산소 운동을 병행한 적절한 운동을 한다.
- 건강한 식단과 규칙적인 생활을 하는 것이 중요하다.
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