[날씨] 19일, 낮부터 평년기온…맑은 하늘

올가을 들어 가장 쌀쌀했던 오늘(18일) 따뜻한 옷차림으로 다니셨어요?

아직 바람이 꽤 불고 있어서 오늘 퇴근길에도 머플러 정도는 꼭 챙기시는 게 어떨까 싶습니다.

건조한 봄 가을에는 감기도 목에서부터 시작되는 경우가 많죠.

목을 따뜻해야 몸도 따뜻하게 느껴지는 데요, 요즘은 남녀 모두 패션아이템으로도 멋스럽게 활용이 될 수 있는 만큼 오늘처럼 바람이 많이 부는 날에는 머플러로 따뜻하게 멋을 내보시는 건 어떨까 싶습니다.

금요일인 내일은 오늘보다는 쌀쌀한 느낌이 좀 덜할 거예요.

아침 기온과 낮 기온 모두 조금씩 오르면서 평년수준에 가까워지겠습니다.

내일 중부지방은 계속 맑은 날씨가 예상이 되고요, 내륙지방을 중심으로 아침은 좀 춥겠지만 낮 기온은 오늘보다 오르겠습니다.

남부지방의 하늘에도 구름이 거의 없을 거고요, 낮 기온 20도 안팎으로 보이면서 오늘보다는 한결 포근하겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q. 마음의 여유를 주는 차 한 잔, 가을철에 마시면 좋은 웰빙 건강차>

- 가을에 즐기면 좋은 국화차, 예쁜 색감의 국화는 말려서 차로 마시면 더욱 좋다.

- 눈과 머리를 맑게 해주고, 몸의 열기를 내려주며 해독작용이 뛰어나다.

- 가을에 즐기면 좋은 감잎차, 비타민C가 풍부한 감잎도 차로 마시면 좋다.

- 탄닌과 칼슘성분이 풍부해 이뇨작용을 돕고 면역력강화에 좋다.

- 마시는 방법은 감잎을 물에 2~3분 정도 우려내고 꿀을 타서 자주 마시면 좋다.

- 가을에 즐기면 좋은 은행잎차, 한방에서는 약차로 사용되며, 동맥경화, 심장병과 복통, 설사를 다스리는데 효과적이다.


네, 그 밖에도 대파의 뿌리를 끓인 물이나 칡차 이 두 가지 모두 몸을 좀 따뜻하게 해주기 때문에 감기예방 하는 데 아주 좋습니다.

이후로 이번 주말은 기온이 조금씩 더 오를 텐데요, 다음 주 월요일에 비가 오고 나면 또 한번 일시적으로 서늘해지는 시기가 찾아오겠습니다. 

내일도 대부분 아시아 대륙은 맑은 하늘인데요, 도쿄나 싱가포르에는 비가 오겠고, 유럽에는 런던이나 마드리드에 비 예보가 있겠습니다.

토론토와 시카고에도 비가 오겠고요, LA는 아주 맑겠습니다.

(조경아 기상캐스터)