"비타민D 결핍, 심장발작 위험 높아져"

비타민D가 결핍되면 심장발작을 포함한 심장병 위험과 그로 인한 사망 위험이 모두 커진다는 새로운 연구결과가 나왔습니다.

덴마크 코펜하겐 대학병원 임상생화학과의 '페터 브뢴둠-야콥센'박사는 심장연구에 참가한 1만여 명의 조사자료를 분석해 이런 사실을 밝혀냈다고 메디컬 뉴스 투데이가 보도했습니다.

연구 결과 혈중 비타민D 최하위 그룹은 최상위 그룹에 비해 심장발작 발생률이 평균 64%, 허혈성 심장질환 위험이 40% 높은 것으로 나타났습니다.

허혈성 심장질환이란 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥 일부가 좁아지거나 막혀서 발생하는 질환으로 협심증, 심근경색 등이 대표적입니다.

또 혈중 비타민D 최하위 그룹은 최상위 그룹에 비해 심장질환으로 사망할 위험이 81% 이상, 조기사망 위험이 57% 높은 것으로 밝혀졌습니다.

세계보건기구에 따르면 심장병은 성인 사망원인 1위를 차지하고 있습니다.

비타민D의 혈중수치를 높일 수 있는 방법은 주기적으로 피부를 햇빛에 노출하는 것이며 연어, 고등어, 참치 같은 생선을 통해서도 섭취가 가능합니다.