커피 하루 6잔, 대장암 위험 40%↓

커피를 많이 마실수록 대장암 위험이 낮아진다는 연구결과가 나왔습니다.

미국 국립암연구소 연구팀이 남녀 약49만명의 식습관 자료를 분석한 결과 커피를 하루 4잔 마시는 사람은 마시지 않는 사람에 비해 대장암 위험이 평균15%, 6잔 이상 마시는 사람은 최고 40%까지 낮아지는 것으로 나타났다고 영국의 데일리 메일 인터넷판이 보도했습니다.

그러나 홍차는 대장암 위험을 낮추는 효과가 없는 것으로 밝혀졌습니다.

영국커피학회회장 유언 폴 박사는 고무적인 결과라면서 그러나 임신여성은 지나친 카페인 섭취로 유산위험이 높아질 수 있는 만큼 커피를 포함한 모든 음료를 통해 섭취하는 카페인이 하루 200mg을 넘어서는 안 될 것이라고 말했습니다.

이 연구결과는 '임상영양학 저널' 최신호에 실렸습니다.