[건강] 스트레스 받으면 치아 건강에 해로워

스트레스는 만병의 근원으로 긍정적인 사고가 중요한데, 스트레스가 치아 건강에 해롭다는 연구결과입니다.

뉴질랜드 오타고 대학 연구팀이 참가자 1040명을 대상으로 성격과 치아 건강에 대해서 조사했습니다.

연구팀은 참가자들을 걱정을 많이 하는 그룹과 그렇지 않은 그룹으로 나누고 치아건강기록을 비교했습니다.

그 결과 심리적으로 긴장을 하거나 불안하면 호르몬이 분비돼 근육이 굳고, 침 분비량이 80%까지 감소하면서 입속 세균이 증가하는 것으로 나타났습니다.

이에 연구팀은 스트레스가 3대 치과질환인 충치와 잇몸, 또 턱관절 질환의 원인이라면서 건강한 치아를 위해서는 적당한 운동과 긍정적인 사고, 또 세심한 양치질과 정기검진을 받아야 한다고 강조했습니다.

(SBS 생활경제)