[날씨와 생활건강] 후끈한 날씨…서울 낮기온 31도

오늘(14일) 서울의 낮 기온이 31.7도까지 올랐어요, 올 여름들어 처음 30도를 넘어섰는데요.

여전히 북동풍이 불고 있어서 동쪽지방은 좀 선선하고 산너머 서쪽지방의 기온이 더 오르고 있는거죠.

더위 때문에 낮 동안의 전력사용량도 크게 늘고 있다고 하는데요.

오늘부터 다음 주 목요일까지 일주일 동안 지식경제부에서 선포한 절전주간입니다.

실내온도 26도 유지하기, 오후2시에서 5시 사이는 특히 더 전기 아껴쓰기, 그리고 안 쓸 때에는 플러그를 뽑아두는 등 작은 일부터 실천이 잘 되고 있는지 꼭 한번 점검해 보세요.

내일도 중부지방은 구름이 많겠고 오후에 소나기 가능성 있습니다.

낮 기온은 서울이 29도, 충청지방은 28도선으로 오늘보다는 약간 낮겠고 남부지방에도 구름이 많겠습니다.

전주와 광주의 낮 기온은 29도지만, 대구 27도, 부산 24도로 내일도 역시 동쪽지방은 더위가 좀 덜하겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q. 상큼한 홍초음료, 시원한 팥빙수와 함께 즐겨요!>

- 홍초(3T)와 빙수팥(2T), 연유(1T), 계절과일 등을 준비한다.

- 홍초는 물과 1:3의 비율로 섞어 지퍼백이나 얼음트레이에 넣고 얼려준다.

- 홍초얼음을 빙수로 갈아주거나 단단한 것으로 잘게 부숴주고 각종 과일은 먹기 좋기 잘라 준비한다.

- 홍초얼음을 담은 그릇에 빙수팥, 과일을 얹고 연유를 부어 마무리한다.

- 알카리성식품인 홍초는 물뿐만 아니라 우유나 두유, 떠먹는 요구르트와 함께 희석해 먹으면 더욱 다양하게 즐길 수 있다.

네, 팥빙수에 녹차가루나 미숫가루를 더하면 어른들도 좋아하는 구수한 맛을 낼 수가 있죠.

그리고 토핑으로 견과류를 곁들이면 영양도 더욱 좋아집니다.

이번 토요일은 서울·경기와 영서에 비가 조금 지나겠고 일요일은 전국이 아주 맑겠습니다.

내일 도쿄의 하늘은 좀 흐리겠고 상하이나 홍콩에는 비가 오겠습니다.

유럽에는 런던이나 파리에 비 소식이 있겠고 북미에는 대부분 좋은 날씨지만, 밴쿠버에만 비가 오겠습니다.

(조경아 기상캐스터)