지방 과다섭취, 정자 질 떨어져

지방 섭취량이 많을수록 정자의 질은 떨어진다는 연구결과가 나왔습니다.

미국 매사추세츠 종합병원 연구팀은 지방을 많이 섭취하는 사람일수록 정자의 수가 적고 밀도도 낮다고 밝혔습니다.

연구팀은 남성 99명을 대상으로 2006년에서 2010년까지 식사습관을 조사하고 정액 샘플을 분석한 결과 지방 섭취량 상위 30%가 하위 30%에 비해 정자의 수는 평균 43% 적고 정자의 밀도는 38% 낮은 것으로 나타났다고 밝혔습니다.

지방 중에서도 포화지방이 정자의 질을 떨어뜨리는 주범으로 지목됐습니다.