[날씨와 생활건강] 수도권에 약한 눈발…동해안 최고 10cm

연말이 다가오면서 마음이 좀 싱숭생숭합니다.

오늘(28일)은 하늘의 모습도 좀 그랬죠.

오후들면서 수도권지역 곳곳에는 약한 눈발이 날리고 있는데요, 오늘은 북한으로 저기압이 지나면서 따뜻한 서풍이 들어와 약한 눈구름을 만든거고, 목요일인 내일은 동풍이 들어오면서 동해안 쪽에 눈이 오겠는데요, 내일과 모레, 이틀에 거려서 많은 곳은 최고 10cm까지 쌓이는 곳도 있겠습니다.

서울경기와 영서지방은 대체로 맑은 하늘을 보이겠습니다.

충청지방은 새벽까지 눈이 온 뒤, 바로 맑은 하늘을 되찾겠고, 호남지방은 오전까지 구름이 많다가 오후에 맑아지겠고, 영남지방은 동해안 쪽에 비나 눈이 오지만, 내륙 쪽은 역시 맑겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q.활동이 줄어드는 겨울철! 군살제거에 효과적인 간단한 요가 동작>

-업드린 상태에서 양팔을 앞으로 뻗어 어개너비정도로 벌려주고 다리의 간격은 골반 너비로 벌려준다.

-천천히 숨을 내쉬고 마시면서 오른팔과 왼쪽 다리를 들어 올리고 20초 정도 호흡하며 유지한 후에 천천히 바닥으로 내려온다.

-반대로 왼팔과 오른쪽 다리를 들어 올리고 20초 정도 호흡하며 유지한 후 천천히 내려온다.

-숨을 내쉬고 마시면서 양팔과 다리를 들어 올린 후 20초간 유지한 후 바닥으로 내려온다.

-허리와 엉덩이 군살제거는 물론, 신장과 허리를 강화시켜 굳어있는 군살을 없애준다.

이후로 이번 주말에는 해가 바뀌는 시점인데요, 해돋이를 구경 하시기에도 대체로 무난한 날씨가 되겠습니다.

내일 베이징이나 도쿄, 홍콩에는 모두 맑은 날씨가 예상됩니다.

하지만 유럽에는 런던과 파리에 비 소식이 있겠는데요, LA와 댈러스에는 모두 맑은 날씨가 되겠고, 뉴욕에는 바람이 강하겠습니다.

(조경아 기상캐스터)