[건강] 아기 건강 위해 임신 중 사과·생선 섭취

아기의 건강을 위한다면 아기가 뱃속에 있을 때부터 잘 챙겨 드셔야 합니다.

특히 사과와 생선이 아기 건강에 좋다고 합니다.

네덜란드의 한 연구팀이 신생아 1300명을 대상으로 임산부가 섭취한 음식과 아기의 건강상태에 대해서 조사했습니다.

그 결과 임산부가 사과를 일주일에 4개 이상 먹으면 아기가 천식에 걸릴 확률이 53% 낮아지고 생선을 일주일에 한 번 이상 먹으면 아기가 아토피성 피부염에 걸릴 확률이 43% 낮아졌습니다.

이에 연구팀은 임산부의 사과와 생선 섭취가 아기 건강에 중요한 영향을 끼친다는 사실이 밝혀졌다면서 그러나 임산부는 절대로 편식하지 말고 골고루 먹어야 한다고 강조했습니다.

(SBS 생활경제)